Au coeur du Cantal à 1200 mètres d’altitude, ressentez l’harmonie dans votre corps et votre coeur en immersion dans une Nature vivante, en équilibre avec les hommes et la montagne.

• du vendredi 21 au mercredi 26 juin 2024

Dans la haute vallée de Brezons (15) au coeur des volcans du Cantal

Durée : 5 jours 5 nuits

Tarif : 590 € par personne inclus repas et nuitées

Places limitées à 8 stagiaires

Il y a encore certainement une place pour vous !

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Dans ce paysage en équilibre, vous pratiquerez en douceur le souffle profond, la sérénité de l’esprit et la détente du corps. Les différents types de Yoga apporteront la paix dans vos corps physique et mental en paix pour être disponible au domaine subtil!

Plongée dans la biodiversité végétale de la montagne! Les plantes sauvages comestibles vous offriront une palette inconnue de légumes sauvages cueillis en pleine Nature, une source de vitamines et d’anti-oxydants pour votre santé. Les plaisirs de la cueillette s’ajouteront à ceux de la dégustation!

En goûtant la sève des plantes de la montagne, puisez votre force dans la vitalité végétale!

Pendant notre séjour, nous serons hébergés au Buron de l’Ermitage, au coeur des estives* cantaliennes, dans un des plus beaux paysages d’Auvergne. (*alpages du Cantal)

Les repas sont végétariens et cuisinés ans lait de vache avec des ingrédients BIO et éthiques.

Nous préparerons ensemble les repas à partir de légumes frais de saison et de plantes sauvages ramassées dans les estives. Pour les personnes sensibles, des plats sans gluten ni lait de vache seront prévus.

Pendant la durée du stage, vous dégusterez des tisanes et des jus de fruits.

 

Patrice Bonal enseignant en yoga (Yogavie), et Véronique Garcia, botaniste (l’Herbier des Volcans), animeront le stage en duo associant les usages des plantes sauvages et la pratique du yoga en vue de l’harmonie du corps et de l’esprit comme un tout cohérent dans l’ordre de la Nature.

Découvrez les enseignants du stage Yoga et délices de Fleurs sauvages

Le stage de Yoga et de cuisine de fleurs sauvages est adapté à tous et à toutes, débutant(e)s et confirmé(e)s.

Le prix comprend l’ensemble des enseignements en yoga et en connaissance des plantes, le logement en pension complète les 4 jours  avec une arrivée le vendredi au soir au buron de l’Ermitage. Fin du stage à 16 h30 le mercredi 26 juin.

Réservez votre place au Stage Yoga et délices de Fleurs sauvages – printemps 2023

Le programme détaillé est envoyé sur demande.… cliquez ici.