Buron dans la vallée de Brezons (Cantal)

Stage Yoga et cuisine de fleurs – juin 2021

Au coeur du Cantal à 1200 mètres d’altitude, ressentez l’harmonie dans votre corps et votre coeur en immersion dans une Nature vivante, en équilibre avec les hommes et la montagne.

  • du samedi 19 au lundi 21 juin 2021

Dans la haute vallée de Brezons (15) au coeur des volcans du Cantal

Durée : 3 jours

Tarif : 330 € par personne inclus repas et nuitées

Places limitées à 8 stagiaires
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Cascade_Grandval-wpDans ce paysage en équilibre, vous pratiquerez en douceur le souffle profond, la sérénité de l’esprit et la détente du corps. Les différents types de Yoga apporteront la paix dans vos corps physique et mental en paix pour être disponible au domaine subtil !

Plongée dans la biodiversité végétale de la montagne! Les plantes sauvages comestibles vous offriront une palette inconnue de légumes sauvages cueillis en pleine Nature, une source de vitamines et d’anti-oxydants pour votre santé. Les plaisirs de la cueillette s’ajouteront à ceux de la dégustation!

En goûtant la sève des plantes de la montagne, puisez votre force dans la vitalité végétale!

Pendant notre séjour, nous serons hébergés au Buron de l’Ermitage, au coeur des estives* cantaliennes, dans un des plus beaux paysages d’Auvergne. (*alpages du Cantal)
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houmous à l’achillée millefeuille et nombril de Vénus

Les repas sont végétariens et les ingrédients sont bio et éthiques.

Nous préparerons ensemble les repas à partir de légumes frais de saison et de plantes sauvages ramassées dans les estives. Pour les personnes sensibles, des plats sans gluten ni lait de vache seront prévus.

Pendant la durée du stage, vous dégusterez des tisanes et des jus de fruits.

 

Campanula lanceolata
Campanula lanceolata

Patrice Bonal enseignant en yoga (Yogavie), et Véronique Garcia, botaniste (l’Herbier des Volcans), animeront le stage en duo associant les usages des plantes sauvages et la pratique du yoga en vue de l’harmonie du corps et de l’esprit comme un tout cohérent dans l’ordre de la Nature.

Découvrez les enseignants du stage Yoga et Cuisine de fleurs des montagnes

Le stage de Plantes sauvages et Yoga en montagne est adapté à tous et à toutes, débutant(e)s et confirmé(e)s.

Réservez votre place au Stage Yoga et cuisine de fleurs sauvages – printemps 2021

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